01 novembre 2022 - 09:00 à 11:20
02 novembre 2022 - 09:00 à 11:20
03 novembre 2022 - 09:00 à 11:50

Date limite d'inscription : 26 octobre 2022

7 place(s) disponible(s)


Durée de 7h

Membre : 29.00$ + taxes
Coût réel : 180.00$ + taxes
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Mieux planifier son temps et ses priorités

Lors de cette formation, nous apprenons que gérer son temps efficacement n’est pas une simple question d’application de méthodes et de recettes jugées garanties. La formation propose de considérer autrement le temps survalorisé par nos sociétés de performance pour examiner des façons alternatives de planifier, d’utiliser et, surtout, de « vivre » son temps de travail. Ainsi, une saine gestion du temps sera abordée d’après le principe global de vision; voir maintenant, à moyen et à long terme, agir mieux plutôt que faire plus, et aiguiser la position de témoin à l’égard de l'utilisation de son temps et des situations rencontrées. Des mises en situations, des exercices en dyades (et en grand groupe), des points de vue tant pratiques, scientifiques, philosophiques que théoriques sont partagés.

Clientèle visée :

Les artistes et travailleurs culturels désirant être davantage efficients.

Objectif(s) : Au terme de cette formation, les participants seront en mesure de:

  • Identifier les enjeux liés à la gestion du temps
  • Comprendre l’importance de la gestion de son attention et de son énergie
  • Développer un nouveau rapport au temps
  • Identifier des pistes de solutions personnalisées
  • Distinguer l’important de l’urgent pour mettre son énergie à la bonne place
  • Mettre en place des stratégies 
  • Gérer efficacement ses priorités

Formateur(s)

Virginie Chrétien est une artiste interdisciplinaire issue des arts visuels. Elle est également travailleuse culturelle et chargée de cours à l’UQAR au programme court de 2e cycle en étude de la pratique artistique. Elle accompagne des artistes et des organismes dans leur développement depuis déjà quelques années. Son expérience en gestion, en coordination, en transmission autant que son approche sensible et humaine ont profité à différentes structures culturelles d’ici et d’ailleurs. Elle a entamé à l’automne 2020 un doctorat en études et pratiques des arts à l’UQAM. Elle vit à Rimouski aux côtés de Blanche qui a 6 ans.


Coordonnées
En ligne via la plateforme Zoom
https://www.emploiquebec.gouv.qc.ca/ http://www.cqrhc.com/

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